Poradenstvo pre výživu a zdravý životný štýl

“Chcem sa poďakovať pani doktorke Bendovej za jej milý prístup, ochotu a pomoc pri úprave stravy a motivácii dosiahnúť skvelé výsledky s mojou váhou. Za 4 mesiace som schudol 16 kg, čo by som sám nezvládol 😁, keďže rád papám. Je pre mňa odborníčkou na správnom mieste a tiež odborným garantom, že sa stravujem správne a zdravo. Pravidelné konzultácie mi pomáhali zvládnuť moje nadšenie pre jedlo a držať sa tak, že váha išla dole pomerne rýchlo. Pevné verím, že pod vedením odborníka sa to podarí každému kto aspoň trochu na sebe zapracuje.👍 Ešte raz veľmi pekne ďakujem Martin”

MartinKlient

“Mam vynikajucu skusenost. Mam 50 rokov a na chudnutie som sa takto podujal prvy raz. Schudol som 8kg, netrapil som sa hladom a energiou ma cely proces skor nabija ako by mi ju bral. Je to vdaka tomu ze p. doktorka vie motivovat a mozem povedat ze som chudol s radostou. P. doktorka ma dar ze vie pocuvat pacienta, a navrhnut nieco co mu vyhovuje a zaroven ho posuva spravnym smerom. Nasledoval som niekolko praktickych rad a to mi pomohlo. Taktiez bolo super, ze kedykolvek som sa vedel s p. doktorkou elektronicky spojit a obratom som dostaval rady ku konkretnym situaciam.”

AndrejKlient

“Potreba zmeny životného štýlu u mňa nastala začiatkom roka 2023, nakoľko som mal sľubný nábeh na cukrovku, obezitu a iné „výdobytky“ modernej doby s tým súvisiace. Počiatočné váženie prinieslo hodnoty 106kg - z toho 27% bol tuk. Po vstupnej konzultácii, nastavenia si cieľov (udržanie váhy, tuk na 15% - mal som veľké oči , zmena stravovacích návykov), som dostal jedálniček na mieru spolu s denným kalorickým výdajom. Decembrové hodnoty 97kg - z toho 23% tuku. Aj keď hodnoty nezodpovedajú prvým dvom stanoveným cieľom, jeden cieľ a asi ten najdôležitejší sa podarilo splniť, a to zmeniť stravovacie návyky. No už teraz sa celkovo cítim lepšie, ľahšie a opäť s obľubou nosím topánky so šnúrkami :). Doprajem si všetky stravovacie neduhy, ale s mierou. Na záver, Ti chcem Jani poďakovať za energiu a čas, ktorý si mi doteraz venovala. Za prísnosť aj empatiu, ako aj za pozitívny a profesionálny prístup.”

MarekKlient